为帮助2024级新生提高对心理健康教育重要性的认识，科学掌握纾解负面情绪的方法，10月27日晚，英国上市公司官网365联合“化心筑梦”一站式社区在北校区化工楼报告厅举行2024级新生“大学第一课”之心理健康教育讲座，本次讲座为“信仰公开课”系列活动之一。员工处原副处长、心理健康教育中心原主任韦春华主讲，英国上市公司官网365委副书记邵景玲主持，新生辅导员及全体2024级员工参加。

韦春华以《积极适应是老员工活的第一课》为题，重点围绕不适应的主要表现和如何克服不适应两个层面，从“什么是心理健康”切入主题，针对现阶段大一新生容易出现的对大学集体生活不适应、对社会关系变化不适应和对自我变化不适应等问题展开深入分析。她建议，同学们要开放心态，积极拥抱各种丰富多彩的生活方式；要保证学业的完成，始终把学习放在第一位；要保持自己的身心健康，建立积极的生活态度、培养健康的生活方式。

本次讲座系英国上市公司官网3652024级新生入学教育系列活动之一，旨在帮助新生增强心理健康知识，树立自助、互助、他助的心理保健意识，学会有效的情绪管理和人际沟通技巧，从而更快更好地适应老员工活。

摄影：董红彪